Čo je ľahšie, odpustiť, alebo poprosiť o odpustenie?

Autor: Igor Guriš | 10.7.2018 o 11:33 | Karma článku: 1,04 | Prečítané:  152x

Je ľahšie, odpustiť, alebo poprosiť o odpustenie? Skúsite odpovedať? Viac o odpustení v článku ...............


"Keď odpustíte, nijak tým nezmeníte minulosť, ale istotne zmeníte budúcnosť" Bernard Meltzer


Čo je ľahšie, odpustiť, alebo poprosiť o odpustenie? Aká je Vaša odpoveď?

Spýtal som sa niekoľko desiatok ľudí. Väčšina ľudí sa na moment zastavila, vstúpila do ľahkého tranzu, aby našli odpoveď.

Ťažko nájdeme niečo mocnejšie, čo dokáže tranzformovať človeka, ako odpustenie. Či už sa stala krivda, niekto ublížil, podviedol dôveru, vzal blízkeho, alebo ste Vy niekomu ublížili, odpustenie nemusí byť, až tak ľahké. 

Pre väčšinu ľudí, ktorých som sa pýtal je ľahšie odpustiť. Niektorí, ak by mali poprosiť o odpustenie, toto vnímali ako ponižujúce.

Je tu však ešte jeden druh odpustenia - odpustiť, sám sebe, čo býva najťažšie.

Ako som sa pýtal rôznych ľudí, väčšina si vedela spomenúť na niečo, čo niekomu nikdy neodpustia.

Mnoho rodín je rozhádaných kvôli neverám, nenaplneným očakávaniam, sklamaniam. Rodiny, ktorých vzťahy sú ako zbúrané mosty s troskami viny a hnevu.

Existuje však niečo, čo spojí tieto trosky ... ...  znova postaví mosty ... ...  čin, akt, rituál ...  ODPUSTENIA.

 

Je možné naučiť sa odpustiť?


Rôzne štúdie sú dôkazom, že je to možné.  Či už rôznymi kognitívno behaviorálnymi technikami, NLP, hypnózou ...

V jednej z mnohých štúdii, bolo zapojených 259 dospelých, ktorí prešli tréningom, zameranom na odpustenie. Tréning pozostával zo šiestich sedení (90 minút každé). V záveroch štúdie sa píše, že tréning mal výrazný vplyv, na redukovanie hnevu, redukovanie vnímaného stresu a fyzických zdravotných symptómov.


Ak cítite vinu, hnev voči niekomu, uvedomte si, že to má priamy vplyv na vaše zdravie a zvážte urobiť kroky k odpusteniu.

* TIP (pre anglicky hovoriacich): NLP - Steve Andreas - forgiveness

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Zdravotnícke šmejdy ponúkajú naďalej. Zakročiť nevie nikto

Pomôcky predáva firma zo súostrovia Komory.

Komentár Zuzany Kepplovej

Fico má pravdu. Nezápasí so Sulíkom, ale s Kiskom

Robiť dramaturgiu relácie na želanie politika, je zlým signálom.


Už ste čítali?